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Dans cet accompagnement de 3 mois, tu reçois :
👉 Un programme en ligne de 4 semaines : 10min/jour pour réapprendre à dormir en régulant ton système nerveux
👉 Un bilan sommeil initial en visio : pour démarrer à partir de ta réalité
👉 Un suivi régulier de ton agenda du sommeil : analyse + recommandations personnalisées
👉 Un email quotidien : guidé jour après jour, tu n’avances jamais dans le vide
👉 Une communauté WhatsApp privée : pour ne jamais rester sans réponse
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SLEEP CALM®
Accompagnement sur 3 mois :
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(soit 450€ pour le parcours complet)
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